Tous les jours

Versez 2 gouttes d’huile essentielle bio de Bois de rose dans une noisette de votre crème de jour pour un soin anti-ride quotidien.

Une fois par semaine

Massez-vous le visage avec 2 gouttes d’huile essentielle bio de Bois de rose  mélangée à l’huile d’Argan pour un massage du visage.

Mes 3 produits pour réussir ma recette :

L'huile d'Argan

L’huile d’argan de chez Yeso (Natrue,-Végan et bio-organic) stimule le renouvellement cellulaire, hydrate, rend la peau plus souple et élastique.

L’huile essentielle

L’huile essentielle biologique Pranarom de Bois de rose agit sur les rides, la tonicité de la peau et raffermit les tissus. Elle est essentielle !

Le serum Yeso

Le serum Yeso, labélisé Natrue et Végan, est inévitable. Il protège et renforce l’hydratation, aide à lutter contre le vieillissement de la peau.

Et je prends soin de mon alimentation…

Ma liste d’aliments à privilégier :

  • Enzymes (fruits et légumes crus),
  • Antioxydants (curcuma, cannelle, origan, persil, choux, myrtilles, mûres…)
  • Vitamine D (poissons, jaune d’œuf, soleil ?)
  • Vitamine C (cassis, Aloe Vera)
  • Coenzyme Q10 (huile de colza, soja, hareng)
  • Vitamine E (huile d’olive)
  • Sélénium (noix du brésil)
  • Zinc (huitres)
  • Cuivre (fruits secs et séchés)
  • Germanium (champignons « reishi, shiitaké)
  • Oméga 3 (graines de chia, lin, noix…).

 

Et surtout je ris !

Prenez soin de vous

Lili