Pour un hiver tout en douceur

Pour un hiver tout en douceur

Pour dire “bye bye” aux maladies, soyez préventifs ! Renforcez vos défenses immunitaires et vous passerez un hiver serein. Cette saison nous invite à l’introspection et au repos. Nous sommes plus fatigués et souvent plus vulnérables aux microbes et aux virus.

La chandeleur version santé !

La chandeleur version santé !

Envie d’une soirée crêpe en alliant plaisir et santé ? Je vous propose une recette de crêpes plus saines et plus légères. C’est bon comme une crêpe, ça a le goût de la crêpe, la forme d’une crêpe et pour la santé, c’est meilleur qu’une crêpe …